2週間の長時間睡眠とはどのようなものですか?

睡眠不足症候群の可能性 「日中の過度の眠気」を主な訴えとして来院する患者さんは多くおられます。このような方の中には、「慢性の睡眠不足」の方も多くおられます。例えば、平均睡眠時間が5時間以下であるという場合、仕事中に居眠り...

大学生・大学院生のメンタルヘルス

すなおクリニック院長は、2017年3月まで早稲田大学で教鞭をとっていました。早稲田大学に勤務していた14年間の大学での主な仕事は、学部学生講義、ゼミ担当、大学院修士課程、大学院博士課程の担当をしての、教育研究です。この他...